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2015.06.03 (Wed)

ミス・アンチェイン

このところお風呂上りの筋トレが日課となっているのです(*^_^*)
その理由としては、もちろん”地上最強”を目指すため…。
ではなくて、単にお腹周りの脂肪が気になってきたからなのです笑
色々調べたところ、筋肉をしっかりとつけることが大事なようなので、しばらく腹筋をメインに筋トレを始めてみることにしました(*´∀`)ノ
いやしかし…始めてみたのはいいのですが、腹筋ってこんなにしんどいものなのでしょうか…汗
初日はわずか10回程度でお腹がひきつりそうになるくらいでした。。
うーん、何とだめだめな体なのでしょう笑
そして挙げ句の果てに、隣の姉から「変なうめき声やめろ」とのクレームまでいただく始末…(´д`|||)
でもこれはちょっと筋力をつける意味でも、一からビシバシと鍛える必要がありそうです。。
そしていつかはビスケット・オリバみたいになれたらいいなって思います(*´ω`*)
いや、ブログどころじゃなくなりますね…笑

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*Comment

お疲れ様です!
ローマは一日にしてならず…、ボチボチいきましょう。
決して、無理しないのが、長続きの秘訣です。
最初はしんどいですが、しばらくつづけて、慣れたら大丈夫です。

余談ですが、私はプールの水中歩行を七年続けて、約十キロの減量に成功しました。

頑張ってください、かつ無理は禁物ですからね♪
千里の道も、一歩から!
きぐ・るみ子 |  2015.06.04(木) 04:06 |  URL |  【コメント編集】

■Re: タイトルなし

るみ子さん:
続けることが大事ですね。。
ブログに写真を載せることがいいモチベーションになってくれてます(*^_^*)
ゆーの |  2015.06.04(木) 19:45 |  URL |  【コメント編集】

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